ст. м. «Университет» (стеклянный вход)
Пн.-Пт. 8:00 - 20:00 | Сб. 9:00 - 18:00 | Вс. выходной
ст. м. «Ботанический сад»
Пн.-Пт. 8:00 - 21:00 | Сб. 8:00 - 18:00 | Вс. выходной
Отличный центр - новый, хороший ремонт, качественное оборудование, приветливый персонал, классные специалисты. Понравился остеопат - шайтан-шаман, который творит чудеса, очень классный и общий массаж. Но самая главная фишка - симбиоз медицинского и спортивного подхода - здесь не нагружают тебя фитнесом как в качалках (не обращая внимания на то, что у тебя колени не сгибаются) и не гонят по кругу с анализами и таблетками, а с помощью консультаций медиков и профессионального подхода помогают тебе поправить то, что плохо работает (особенно по вопросам спины) и привести к нормальному активному образу жизни с учетом твоей специфики и пожеланий (куча разных направлений для тех, кто уже поправился :) - функционал, йога, стречинг и т.п.) Пока все нравится, держать марку!
Проблемы со спиной у меня очень давно. Поэтому мое знакомство с «Фортис» началось с курса реабилитации на тренажерах ДАВИД. Впечатлил системный подход: после тестов система ДАВИД «выдала» полную информацию о моей спине – какие параметры в пределах нормы, что конкретно нужно исправлять. Тесты повторялись несколько раз в течение курса, и на каждом из них было видно улучшение. Курс дал мне реальный результат! Хочу сказать спасибо специалистам центра – неврологу Инне Калашниковой и инструкторам-реабилитологам Екатерине и Елене.
Сейчас моя спина в норме, я хожу на групповые занятия по Порт де Бра и Стрейчингу, рекомендую их всем – это занятия в относительно спокойном темпе, которые тем не менее дают отличный результат.
Удобно, что в центре всегда есть возможность проконсультироваться с врачом. Как-то спокойнее)
Занимаюсь в Фортисе уже почти год. В начале прошла курс реабилитации - были боли в спине. Курс помог избавиться от проблем, на данный момент продолжаю поддерживать физ. форму в фитнес зале. Хочу отметить Body Art. Очень интересное направление, советую всем попробовать.
Занимаюсь по программе в зале реабилитации 2 месяца. Проблема - грыжа позвоночника. Заметно улучшилось состояние, ушла боль, утренние неприятные ощущения. Спасибо, буду заниматься дальше.
Сегодня посетил индивидуальную тренеровку в тренажерном зале с тренером.
Сама тренеровка прошла продуктивно, учитывая, что она была первой и ознакомительной, чувствуется приятная усталость. Оценить с первого раза тяжело, со временем буду оценивать по результату.
Тренер Геннадий однозначно профессионал, подсказывал наиболее эффективные упражнения, корректировал технику и т.д.