Тренировки пилатес – Харьков, МОЦ Фортис

Самая эффективная и безопасная методика растяжки. Система упражнений, направленная на поддержание мышечного тонуса, улучшения мышечного баланса и координации движений за счет освоения техники постоянного контроля положения тела в пространстве, укрепление глубоких мышц корсетной зоны организма и восстановление после травм позвоночника.

Pilates Ball – это особый вид тренировок, основанный на классическом пилатесе с использованием такого снаряда, как мяч. 

Pilates Flex - это система упражнений пилатес с акцентированным растягиванием мышц.

Pilates Flex Ball - это сочетание особенной дыхательной гимнастики с определенными видами нагрузки на мячах. Способствует тренировке мускулов и мышц, подтягивает кожу.

Pilates Roll - вид тренировки, на которой используется специальное приспособление в виде ролика с гладкой или рельефной поверхностью для массажного эффекта.
Pilates (малое оборудование) - это тренировка с использованием дополнительного оборудования: изотоническое кольцо, мячи.

Pilates Ring - это тренировка с использованием изотонического кольца, которое  выступает и в качестве помощника для развития силы, и в качестве помощника для растяжения мышц.

Pilates Roller (Здоровая спина) – это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травм и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе.

На тренировке используется специальное приспособление в виде ролика с гладкой или рельефной поверхностью для массажного эффекта

Пилатес – «работает» с вашим телом комплексно.  
 

Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Длительность тренировки: 55 минут

 

Силовые и кардио программы
Оздоровительные направления
Виды персональных тренировок
Танцевальные направления
Вт
09:00
-
12:00
-
18:00
-
19:00
-
Чт
09:00
-
12:00
-
18:00
-
19:00
-
Сб
09:00
-
12:00
-
18:00
-
19:00
-
Вт
09:00
-
-
12:00
-
19:00
-
Чт
09:00
-
-
12:00
-
19:00
-
Сб
09:00
12:00
18:00
-
19:00
-
время/д.н
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
12:00
-
-
-
-
-
19:00
Зал 2
Yoga/Pilates
-
Зал 2
Yoga/Pilates
-
Зал 2
Yoga/Pilates
-
Вт
09:00
-
12:00
-
18:00
-
19:00
-
Чт
09:00
-
12:00
-
18:00
-
19:00
-
Сб
09:00
-
12:00
-
18:00
-
19:00
-
Вт
09:00
-
-
12:00
-
19:00
-
Чт
09:00
-
-
12:00
-
19:00
-
Сб
09:00
12:00
18:00
-
19:00
-
Прайс-лист
Pilates
Групповые занятия по фитнесу
Наименование услуги
Количество
Стоимость, грн
Продолжительность
Разовое посещение любого их направлений фитнеса
Количество
1
Стоимость, грн
150
Продолжительность
-
Fitness - 8 занятий
Количество
8
Стоимость, грн
789
Продолжительность
1 мес.
Fitness - 12 занятий
Количество
12
Стоимость, грн
999
Продолжительность
1 мес.
Fitness - 16 занятий
Количество
16
Стоимость, грн
1299
Продолжительность
2 мес.
Fitness- 20 занятий
Количество
20
Стоимость, грн
1599
Продолжительность
2 мес.
Fitness- 60 занятий
Количество
60
Стоимость, грн
4699
Продолжительность
8 мес.
Fitness- 90 занятий
Количество
90
Стоимость, грн
6899
Продолжительность
12 мес.
Fitness- 1 месяц (+безлимитное посещение зала)
Количество
8
Стоимость, грн
999
Продолжительность
1 мес.
Fitness- 3 месяца (+безлимитное посещение зала)
Количество
24
Стоимость, грн
2299
Продолжительность
3 мес.
Fitness- 6 месяцев (+безлимитное посещение зала)
Количество
48
Стоимость, грн
4399
Продолжительность
6 мес.
https://new.fortis.kharkov.ua/storage/images/c13cd1025e1e07b16c956390542807e3-lg.webp
Количество
1
Стоимость, грн
1
Продолжительность
1
<span>https://new.fortis.kharkov.ua/storage/images/c13cd1025e1e07b16c956390542807e3-lg.webp</span>
Наши специалисты
Записаться на Тренировку

После заполнения заявки, наш администратор свяжется с вами в течение 2 часов, если заявка была оставлена с 8:00 до 18:00. Заявки, принятые позже указаного времени, обрабатываются до 10:00 следующего дня

Вы можете записаться, связавшись с нами другим
удобным для вас способом

пр-т Независимости, 10, 2 этаж

пр. Науки, 46 (вход с ул. Отакара Яроша, 25)

Наш телефон
0-(800)-331303
Электронная почта