Занятия йогой в Харькове

Йога для начинающих – Харьков выбирает духовное и физическое здоровье

Йога – эффективные практики гармонизации души и тела, зародившиеся в Индии более пяти тысяч лет назад и завоевавшие широкую популярность во всем мире. Они способны принести пользу всем, вне зависимости от возраста, пола, состояния здоровья или показателей силы и выносливости. Каждый найдет в этих практиках нечто для себя. Они позволяют не только укрепить мускулатуру, повысить гибкость, выносливость, но и реализовать скрытый творческий и интеллектуальный потенциал. Приглашаем познакомиться с этими практиками в нашем центре.

Уроки йоги в Харькове – 3 причины, почему стоит обратиться к нам

Вы давно занимаетесь этими практиками или вас интересует йога для начинающих. Харьков предлагает посетить центр Fortis. Выбрать его стоит по трём следующим причинам:

  • Наша команда. У нас работают сертифицированные тренера, также у вас есть возможность проконсультироваться с профильным врачом.
  • Комплексный подход. Уроки йоги проводятся согласно принципу построения последовательностей для достижения наилучшего результата.
  • Акционные предложения. Мы делаем оздоровление доступным. Посмотреть цены на услуги можно здесь. Мы составили обширную программу скидок, чтобы занятия были доступными для каждого.

МОЦ Fortis, Харьков – йога, которая поможет вам достичь гармонии

Уроки йоги у нас состоят из динамических и статических упражнений (они называются асаны), дыхательных гимнастик, стретчинга и суставной гимнастики. Завершает тренировку 10-ти минутное расслабление при помощи специальной техники под названием шавасана.

Занятия йогой в Харькове c нашими инструкторами помогут добиться следующих результатов:

  • повысить силу, увеличить выносливость;
  • укрепить мускулатуру (тренировка мышц-стабилизаторов);
  • снять эмоциональное и физическое напряжение (телесные зажимы);
  • стать более уверенным, развить самообладание;
  • замедлить старение, предупредить психосоматические заболевания;
  • улучшить растяжку и повысить гибкость;
  • сохранить энергию и здоровье.

Кроме того, уроки йоги позволяют расслабить мышцы и избавиться от плохого настроения. Еще один плюс – это их полная безопасность. Йога для начинающих исключает серьезные травмы связок и мышц, а под руководством наших инструкторов вероятность любого повреждения будет сведена к нулю.

Силовые и кардио программы
Оздоровительные направления
Виды персональных тренировок
Танцевальные направления
Пн
20:00
Зал 2
Yoga/Pilates
Вт
20:00
-
Ср
20:00
Зал 2
Yoga/Pilates
Чт
20:00
-
Пт
20:00
Зал 2
Yoga/Pilates
Сб
20:00
-
время/д.н
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
20:00
Зал 2
Yoga/Pilates
-
Зал 2
Yoga/Pilates
-
Зал 2
Yoga/Pilates
-
Пн
20:00
Зал 2
Yoga/Pilates
Вт
20:00
-
Ср
20:00
Зал 2
Yoga/Pilates
Чт
20:00
-
Пт
20:00
Зал 2
Yoga/Pilates
Сб
20:00
-
Прайс-лист
Йога
Групповые занятия по фитнесу
Наименование услуги
Количество
Стоимость, грн
Продолжительность
Разовое посещение любого их направлений фитнеса
Количество
1
Стоимость, грн
150
Продолжительность
-
Fitness - 8 занятий
Количество
8
Стоимость, грн
789
Продолжительность
1 мес.
Fitness - 12 занятий
Количество
12
Стоимость, грн
999
Продолжительность
1 мес.
Fitness - 16 занятий
Количество
16
Стоимость, грн
1299
Продолжительность
2 мес.
Fitness- 20 занятий
Количество
20
Стоимость, грн
1599
Продолжительность
2 мес.
Fitness- 60 занятий
Количество
60
Стоимость, грн
4699
Продолжительность
8 мес.
Fitness- 90 занятий
Количество
90
Стоимость, грн
6899
Продолжительность
12 мес.
Fitness- 1 месяц (+безлимитное посещение зала)
Количество
8
Стоимость, грн
999
Продолжительность
1 мес.
Fitness- 3 месяца (+безлимитное посещение зала)
Количество
24
Стоимость, грн
2299
Продолжительность
3 мес.
Fitness- 6 месяцев (+безлимитное посещение зала)
Количество
48
Стоимость, грн
4399
Продолжительность
6 мес.
https://new.fortis.kharkov.ua/storage/images/c13cd1025e1e07b16c956390542807e3-lg.webp
Количество
1
Стоимость, грн
1
Продолжительность
1
<span>https://new.fortis.kharkov.ua/storage/images/c13cd1025e1e07b16c956390542807e3-lg.webp</span>
Наши специалисты
Записаться на Тренировку

После заполнения заявки, наш администратор свяжется с вами в течение 2 часов, если заявка была оставлена с 8:00 до 18:00. Заявки, принятые позже указаного времени, обрабатываются до 10:00 следующего дня

Вы можете записаться, связавшись с нами другим
удобным для вас способом

пр-т Независимости, 10, 2 этаж

пр. Науки, 46 (вход с ул. Отакара Яроша, 25)

Наш телефон
0-(800)-331303
Электронная почта